BOXE ET SPORT SANTE EN ENTREPRISE

Améliorez la santé et la cohésion de vos équipes grâce à des cours de boxe adaptés à tous les niveaux.
En tant que coach sportif spécialisé en sport santé, je propose des séances uniques combinant bien-être physique, gestion du stress et esprit combatif, directement sur votre lieu de travail.

Alliez Bien-être et Performance au travail

J'interviens dans les entreprises de Bordeaux, Le Bouscat, Bruges, Eysines et toute la métropole bordelaise.

Les bienfaits de la boxe en entreprise

- Réduction du stress: La boxe est un excellent exutoire pour libérer les tensions

- Amélioration de la santé: Une activité complète pour renforcer le cardio, la posture et la coordination.

- Cohésion d'équipe: Développez l'entraide et l'esprit d'équipe avec des exercices en binôme ou collectifs.

- Renforcement mental: Gagnez en confiance et en résilience face aux défis du quotidien.

Mes services pour les entreprises

1. Cours de boxe santé: Techniques de boxe adaptées à tous, sans contact violent, pour un maximum de sécurité et de plaisir.

2. Prévention santé: Séances axées sur la posture, la mobilité et la prévention des troubles musculo-squelettiques liés au travail.

3. Séances individuelles ou en groupe: Flexibles selon vos besoins et vos objectifs.

Déroulement des séances

- durée: 45 minutes à 1 heure.

- Programme: Echauffement, exercices techniques, cardio, renforcement musculaire, retour au calme.

- Matériel: Je fournis les gants, paos et élastiques.
Je ne fournis pas les tapis de sol, nécessaire selon les séances effectuées.

Pourquoi me choisir?

- Expert en sport santé: Une approche bienveillante et adaptée à chaque participant.

- Passion pour la boxe: Partager les valeurs d'engagement et de dépassement de soi.

- Expérience en entreprise: Séances conçues pour répondre aux contraintes professionnelles.

Tarifs sur devis

- Tarifs modulables selon la taille du groupe et la fréquence des séances.

- Non éligible aux services à la personne et au crédit d'impôt.

Ces séances conviennent à :

- Les TPE et PME souhaitant proposer une activité bien-être à leurs salariés

- Les entreprises avec des employés sédentaires exposés aux troubles musculo-squelettiques

- Les équipes cherchant à renforcer leur cohésion de manière originale

- Les comités d'entreprise à la recherche d'une animation sportive conviviale

Vous souhaitez organiser des séances pour votre équipe ? Contactez-moi pour un devis personnalisé.